sábado, 11 de mayo de 2013

2013 EVOLUTION

Tres de las citas importantes ya estan en el saco. En la primera, la marató de Bcn, rebajé mi mejor tiempo en 8 minutos, dejando el record en 3 horas y 34 minutos.
Pero quedé muy tocado fisicamente y con un odio terrible al asfalto. La ultra de Muntanyes Costa Daurada fue una grata sorpresa, tanto por el paisaje como por la respuesta fisica.

Y recientemente, la ultra de Barcelona confirmó que tengo problemas fisicos serios pero que no impiden hacer buenos tiempos. Algo incongruente.
Proxima cita, Ultra trail Aldeas de Courel, en Lugo. Fisio, osteopata y traumatologo estan investigando mis males. Espero llegar a punto.

8 comentarios:

ghada badr dijo...

شركة تنظيف موكيت بالرياض
شركة تنظيف بيارات بالرياض
شركة تنظيف مسابح بالرياض
مؤسسة نقل اثاث بالرياض
شركات نقل اثاث
شركات عزل مائي
شركة عزل خزانات بالرياض
شركات نقل العفش بالرياض
شركة تنظيف منازل بالرياض

roba gad dijo...


http://www.prokr.net/2016/09/get-rid-of-cockroaches-16.html
http://www.prokr.net/2016/09/get-rid-of-cockroaches-15.html
http://www.prokr.net/2016/09/get-rid-of-cockroaches-14.html
http://www.prokr.net/2016/09/get-rid-of-cockroaches-13.html
http://www.prokr.net/2016/09/get-rid-of-cockroaches-12.html
http://www.prokr.net/2016/09/get-rid-of-cockroaches-11.html
http://www.prokr.net/2016/09/get-rid-of-cockroaches-10.html
http://www.prokr.net/2016/09/get-rid-of-cockroaches-9.html

Esraa Abbas dijo...

http://www.prokr.net/2016/09/furniture-moving-company-taif.html
http://www.prokr.net/2016/09/furniture-moving-company-hail.html
http://www.prokr.net/2016/09/furniture-moving-company-buraidah.html
http://www.prokr.net/2016/09/furniture-moving-company-hafar-al-batin.html
http://www.prokr.net/2016/09/furniture-moving-company-khamis.html
http://www.prokr.net/2016/09/furniture-moving-company-onaizah.html
http://www.prokr.net/2016/09/furniture-moving-company-al-madina.html
http://www.prokr.net/2016/09/furniture-moving-company-yanbu.html
http://www.prokr.net/2016/09/furniture-moving-company-tabuk.html

omar ali dijo...

Your site is very helpful
http://noran.doodlekit.com/blog
http://antiinsects.spruz.com/blog.htm
http://antiinsects.wallinside.com/
https://www.prokr.net/ksa/jeddah-water-leaks-detection-isolate-companies/
http://el-safarat.com/

tamer dijo...

شركة تنظيف بالمدينة المنورة
شركة تنظيف خزانات بالمدينة المنورة
شركة عزل بالمدينة المنورة
شركة عزل اسطح بالمدينة المنورة
شركة عزل خزانات بالمدينة المنورة
شركة كشف تسربات المياه بالمدينة المنورة
شركة تسليك مجاري بالمدينة المنورة
شركة تمديد غاز مركزي بجدة
شركة تمديد غاز مركزي بجدة

seo com dijo...

شركة عزل اسطح بالمدينة المنورة
تتميز شركة عزل أسطح بالمدينة المنورة بأنها تقوم بكافة أعمال عزل الأسطح سواء العزل الحراري أو العزل المائي والفوم، فالشركة تحرص على أن تستخدم أنواع جيدة من العزل والتي تتم بأفضل الطرق والمعدات الحديثة، فشركتنا تقوم باستخدام معدات وأجهزة خاصة لتنفيذ عزل الأسطح على أفضل ما يكون.

seo com dijo...

مكافحة الحشرات بالرياض
رش مبيدات بالرياض
مكافحة الحمام بالرياض

seo com dijo...

مكافحة الحشرات بالرياض
رش مبيدات بالرياض
مكافحة الحمام بالرياض