
domingo, 30 de noviembre de 2008
MITICA 85 JEAN BOUIN

miércoles, 26 de noviembre de 2008
85ª JEAN BOUIN


De momento los entrenamientos son esperanzadores. El sábado hice 13 km a una media de 12km/h y aun tengo ligeras agujetas en el gemelo. Pero nada mas. Parece que los problemas de rodilla se han solucionado.
Veremos a ver.
Recuerdo que cuando tenia unos 11 años, en el colegio hacía carreras de cross. Los mas destacados de cada categoria los selecionaban para la competición oficial de la Jean Bouin. Entonces ya corría como ahora, reservando al principio y fuerte al final. Pero entonces no calculaba bien el tiempo y casi nunca alcanzaba al primero, quedando en terceros puestos. No recuerdo el porqué, pero no llegué a ir a la Jean Bouin de ese año. Creo que ese fué el motivo de no seguir en el mundo del cross.
Ahora, 30 años despues me llega otra oportunidad, aunque sea en la modalidad open.
jueves, 20 de noviembre de 2008
LA DIETA ORRIENCA


Después de varias desmotivaciones, entre las que destaco el pensamiento serio de renunciar al recorrido largo en beneficio del corto, me doy cuenta de que físicamente ya he llegado al limite, y que solo lo excepcional del recorrido me hace continuar. L a temporada ha sido muy dura y ya va siendo hora de terminarla.
Paso 3. El Remate:
Ya sin energías, hacer un sprint para llegar antes que el capullo que me ha ido empujando en los corriols pa matarse pero que en las subidas se desinflaba. Ir a buscar los obsequios (para variar, por un número no me ha tocado un nosequé), la camiseta, la butifarra, la cerveza y concentrase en el momento clave. Acercarse a una de las mesas y localizar el vaso de plástico con allioli que lleva dos horas al sol. Untar bien la butifarra y degustar.
Si podéis, añadid dos o tres cervezas mas para acelerar la fermentación. En cuestión de unas dos horas tu compañero te dirá "Esta camiseta también te hace pancha" Tranquilos, no tenéis barriga, es el aumento de volumen previo a la expulsión de todas esas materias indeseadas que habéis ido guardando desde la infancia.
Resumen.
Creo que el mejor recorrido de la zona que he hecho nunca. Aún desmotivado, me gustó mucho. Durisima. IBP 132 con 1490 m desnivel acumulado. 89 posición de 328 que terminaron. 2 horas 57 min.
Han de salir fotos de la organización, que ya colgaré.De momento un video donde aparecemos en la salida durante unos instantes.
domingo, 9 de noviembre de 2008
LA SORPRESA PAS-PAS




Sector uno. Orientación Urbana.














Sector cinco. Ahora toca el Kayac. Sin dejar la btt, enfilamos hacia el pantà de Siurana. Cojemos un penoso camino para localizar una de las balizas opcionales. Aquí vamos completamente desorientados pero al final encontramos la fita siguiendo a una pareja.

Llegada a meta. Como siempre al sprint. Ya mas calmados, nos comemos unas ensaladas y nos dan unas butifarras crudas para que nos las hagamos en las brasas ya habilitadas. Como se les ha averiado el surtidor de cerveza, hemos de buscar un bar donde tomarnos unas medianas antes de irnos para casa.
miércoles, 5 de noviembre de 2008
REMENBER I DUATLO CASTELLAR

Ya superados los retos ciclistas, me propongo hacer el animal en una duatlón de montaña: 18 km en bici para empezar, siguiendo con 12 km corriendo hasta el Pic del Vent para luego bajar y finalizando con 17 km nuevamente en BTT. En total unos 920 m desnivel positivo acumulado.
A las 8.30 con un frio que pela (suerte que estreno fundas térmicas aerodinámicas para los pies) se juntan 154 mataos en la pista de atletismo de Castellar del Vallés.

Nos reciben con coca, café, etc.. y después de una salida neutralizada por las calles del pueblo, nos sueltan a toda leche montaña arriba a ver quien se cansa antes. La pista ancha y en buen estado es una delicia. Nadie estorba si quieres adelantar. Y así, con marcheta , llego a la primera transición en 1:03:46, en el puesto 52, pero tranquilamente. Cambio de zapatos, colocación del cinturón de Batman con botellines de isostar y segundo gel supermineralizante-revitalizante.
Aquí ya veo a los primeros corredores que abandonan, (al final serán unos 25) pues la bici no es lo suyo, igual que el correr no es para los ciclistas. Pero de eso se trata, de probar. A uno de los que ya estaban recuperando fuerzas, le toco los.... pidiéndole que me haga una foto para el “BTT Cronicles”.

Total, empiezo a subir corriendo con tranquilidad al principio (la clave está en hacer transiciones suaves para los que no estamos acostumbrados) y voy haciendo fotos a los compañeros que me adelantan. La imagen de los caminos helados durante la noche impresiona bastante. Hace un frio que pela incluso corriendo por una pendiente del tropotocientos por ciento.

Llego al pic del Vent, de unos 750 metros de altitud, con un desnivel acumulado a pie de unos 450 m, y en la cima un yayo simpaticote va tomando tiempos. Segundo Gel. El camino tanto de subida como de bajada es por un sendero en roca muy complicado. Hubo un momento critico en que se me enganchó el zapato en una arista y casi bajo planeando, al mas puro estilo Michel. La parte final antes de llegar a la transición a bici, tienes que dar saltitos equilibristas entre raíces y piedras. Los cuadriceps empiezan a cantar.
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Segunda transición a btt y tercer gel. He tardado 1:22:14 en hacer los doce km a pie y he perdido 6 posiciones. Me sube el calorcito con todo lo que me he chuflado (isostar, gel, almendras, jalea real...). Una subida por camino ancho pero lleno de piedras hace que recupere muchas posiciones, pues veo a la gente ya sin fuerzas, y yo estoy en pleno apogeo calorico-hormonal inducido. La bajada final, muy rápida, se entorpece con la presencia de unos siete motoristas que levantan una gran polvareda. Veo como los bikers mas adelantados se encaran con ellos y aun es peor, en vez de largarse se mantienen delante agobiando. Con el exceso de taurina que llevo, como los pille se van a enterar.

Llego al tramo final muy fuerte y adelantando a 7-8 mas, pero uno de ellos se me pega y el último Km lo hacemos al pique-sprint. Gané, jeje. Le he sacado seis segundos. Este último tramo me ha costado 1: 03:30 lo que hace un tiempo total acumulado de 3:27:30 y puesto 52 final.

Ahora a descansar y esperar que traigan las bolsas de la transición. Mientras, pica-pica tradicional y hasta otra.
