SANT SILVESTRE MASNOU

Con amenaza continuada de lluvia nos hemos presentado hoy en la salida de la 29ª Sant Silvestre. También hacia un frío a tener en cuenta por lo que hemos dudado mucho a la hora de escoger la ropa.

Pero el mal tiempo, que finalmente nos ha respetado, no ha quitado ni una gota del buen rollo que se respira en esta cursa.


Al final todos mas o menos contentos. Yo he podido correr sin dolor, aunque al parar si que he notado molestias. Miquel ha estrenado las nuevas zapatillas prosupinas nivel medio, con aleación elastómer en bandas de rotación, que se ve que son una pasada. No te duele nunca nada más. E Isabel la más contenta. Su primera competición oficial. Quien sabe si es el inicio de una larga carrera de superación personal. Hasta hace dos meses solo había corrido 200 metros para coger el tren.



Y para despedir el año deportivo, nada mejor que un menú cerveza-patatas-olivas en El Ultimo del port de Masnou. El Carajillo Team os desea Feliz Año 2009.



238 Joan Sebastia Bach Codina 27:22 4:13 VetAM - 97
314 Miquel Ferrer Jaccard 28:18 4:22 VetAM - 131
609 Isabel Covas Bernal F-79 37:25 5:46 VetAF - 28

TURO ATAC

Tengo nuevo proyecto: El Masnou-Turó de L'Home-El Masnou.

Creo que se puede hacer. El martes cogí el trak de una de las rutas desde Badalona y la seguí hasta Sant Celoni para volver nuevamente a casa. Me salieron unos 94 km y 2.153 m desnivel acumulado. Total siete horas de ruta.

Se trata de sumarle la ascensión al Turó, que creo son unos 21 km y un desnivel de 1.806 m y nos dará un resultado de aproximadamente 136 km y un desnivel de unos 4.000 metros. Calculo también unas doce horas en total. Por tanto será un proyecto que ha de tener en cuenta las horas de sol y el calor.

Otro aspecto importante es el psicológico. En la aproximación, vas viendo el Turó desde muchos puntos, y siempre esta muy lejos y muyyy alto, con lo que es inevitable pensar !pues anda que no queda!!.

También quiero mirar dos recorridos diferentes para ir a Sant Celoni y para volver a El Masnou, de esta forma no será tan monótono. Mas o menos tengo perfilada la vuelta, desviándome desde el Santuari del Corredor hasta Llavaneras-Mataró-Vilassar... siempre por pista forestal o por el camino del medio.

Todo llegará. Ahora el presente es la Sant Silvestre de Masnou. Un año mas. Y parece que con record de participación.

Ski-Bike. Las Imágenes.

TuroHome2008

SKI-BIKE

¿Os imagináis subir en bici por una carretera en este estado,
Llegar a la cima....y bajar por la vertiente norte por un sendero como este?Pues el Carajillo Team, en su primer Christmas Bike Day, ha elegido hacer una burricada de este tipo para acabar el año como se merece. Nos hemos cogido el día libre y nos hemos presentado en Arbucies para coger la pista maldita que lleva hasta Santa Fe de Montseny. Hoy casi se cumple la maldición que me ha dejado mas de diez años sin poder completar este circuito, cuando a las 8 de la mañana llama Miquel alegando no sé que excusa escatológica que no le ha servido para librarse del palizón que le tenía preparado. Pero finalmente, dos horas y dos fortasec después, hemos iniciado la ascensión sin prisa pero sin pausa. Una primera parte de 18 km de subida mantenida por una magnífica pista.
A mitad de camino, la maldición vuelve por unos instantes al encontrar la pista llena de árboles cortados. Miquel recupera la alegría por unos segundos ante la posibilidad de dar marcha atrás, pero un buen hombre nos dice que nos esperemos, que nos abrirá paso en la selva. Je le sens Michel, tu n'as pas eu un sort.
Al poco aparece la figura ya nevadita de Les Agudes. El día es soleado y los colores impresionantes. No hace frío y Miquel casi no insulta. ¿Que más se puede pedir a una jornada de BTT? Pues nieve.

Nieve y, concretamente en este punto, hielo. Como han pasado algunos vehículos, se ha formado una capa de hielo bastante peligrosa. De hecho, mi primera caída de las cinco de hoy se produce al querer guardar la maquina de fotos encima de una placa traicionera. Pupa en el codo.Con unas vistas impresionantes y abortado un intento de abandono de Miquel al saber que aún quedaban seis km hasta la cima, llegamos hasta las antenas repetidoras y al observatorio del Turó de l'Home, a 1.712 m. Para llegar hasta aquí, aunque no lo parezca, hemos tenido que arrastrar la bici por la nieve.

A partir de aquí, nace el ski-bike. Mas que proponer, obligo a Miquel a bajar por la cara norte, alegando que la nieve no habrá cuajado en el bosque del camino que lleva a la Font de Pasavents.
Jejejejejee. En fin. Empezamos a bajar y nos encontramos una pareja que lo primero que hace es pararse a hacernos fotos. Supongo que debe ser curioso ver dos ciclistas haciendo ski, aunque como en todos los inicios, las caídas son inevitables hasta que le pillas el truco.

Por ejemplo, es importante no pillar placa de hielo en bajada y frenar a la vez. Buscar la nieve o hielo pisado para frenar la velocidad y mejorar el agarre. A diferencia de la arena del desierto, cuando hay acumulación de nieve es mejor un ritmo moderado que uno rápido, así se evita que se hunda la rueda.

Pasada la parte esquimal, llega la trampa en forma de piedras ocultas. Aquí he tenido la caída más dura. Una vuelta de campana con parada de la bici en el aire, agarrándola en el aire por el sillín en el último momento antes de que se fuera ladera abajo.

Llegamos a Pasavents y como nos quedan 16 km mas o menos de bajada continuada, nos colocamos todo lo que pueda abrigar.

Hacemos meta en Arbucies con un tiempo de unas 6 horas y cuarto. Los datos técnicos, como siempre, en el blog de Miquel.

Yo aún tengo los tres morados abultados en pierna y brazo. Pero una sonrisa de oreja a oreja.

Feliz navidad a todos.

REMENBER MARXA D'ES POLLASTRE 07

EL viernes me estuvo tocando el gemelo mi fisio particular y me ha detectado tres contracturas. Así que descanso total para poder preparar el Desafío Martín. O lo que es lo mismo la cursa contra Vador en la Sant Silvestre de El Masnou.

Como he de ir añadiendo para el recuerdo las crónicas que hacía antes del blog, hoy le toca el turno a la Marxa D'es Pollastre en santa Cristina d'Aro. Debut de la Espada en competición oficial y la caída mas dolorosa con ella hasta la fecha:

9 de septiembre 2007. Lo primero que destaca es la ambientación con temática pollastre, con varios figurantes disfrazados de pollo y carteles divertidos por todo el recorrido. Coincido con Miquel y Felipinho, que han pasado la noche en el pueblo y por tanto vienen frescos como rosas.


Salida neutralizada aunque no sirve de mucho pues en la primera subida, la del pollastre, se forma el primer y único embudo. Cuenta la leyenda que el grupo organizador, en una de sus salidas, encontró y siguió durante la ascensión unas pisadas de pollo.

En la primera parte del recorrido coincide las dos distancias. Como buen Gallina, Felipe nos deja en este punto, acabando en 10 posición de los gallinas. Nosotros seguimos el recorrido largo de pollastre. Aquí cambia radicalmente el terreno, haciendo que tengamos que desmontar de la bici para sortear grandes bloques de piedra. El constante cambio de ritmo hace que Miquel se descuelgue. Yo prefiero seguir.

Otra de las curiosidades es el premio especial pollastre. Un corto tramo de subida imposible que prémia a los que no pongan el pie en el suelo. Yo ni lo intento, pero ahora sería otra historia.

La bajada hasta meta es muy rápida. Un típico sendero de cazadores muy estrecho y con paredes de matorral a ambos lados. Uno de ellos escondía un tronco que no se ve y que topa con mi rodilla, parando la bici en seco. La caída espectacular. Los pollastres que venían detrás incluso se asustan, pero les miento diciendo que estoy bien. Intento seguir pero veo las estrellas cada vez que toco el cuadro con la rodilla. La sangre tiñe el inmaculado blanco de la Espada, dándole un aire mas trágico al momento. Pero sigo. Al final ya empiezo a ir mejor. Un pollo se me pone a rueda en plena bajada, le dejo pasar y resulta ser que es el que ha ganado, que para no aburrirse ni enfriarse ha decidido hacer otra vez la segunda parte del recorrido.

Llegada final con un tiempo de 3 horas 12, posición 104 de 290. Miquel a 10 minutos.

MITICA 85 JEAN BOUIN

Después de una semana sin forzar por los dolores en los gemelos, de una cena demasiado contundente ayer mismo en casa de Vador y de un pequeño resfriado, me presento con la intención de hacer una buena Jean Boin, la mas antigua de las pruebas atléticas en España (1920) sin contar los campeonatos nacionales.

Me encuentro de nuevo con Miquel, de la sección atlética del Carajillo Team, y empezamos a calentar.

Hoy solo espero que no me duela nada, pues no recuerdo ni una sola cursa que no haya hecho sin sufrir por culpa de un tendón, gemelo, tobillo, rodilla o incluso cuadriceps.

Vamos a buscar el cajón para menos de 45 minutos acreditados y vemos que estamos en segunda linea de salida. Asardinados, me ajusto el mp3 en la oreja. Como novedad, voy a probar de motivarme con música, pero como siempre, dan la salida que yo aún estoy buscando que poner. Al final he de conformarme con música relajante, en principio nada motivadora.

Empiezo bien, detrás de Miquel, pero en seguida hago dos adelantamientos para ponerme a tirar del equipo. Buena parte de la carrera voy convencido de que lo llevo a rueda. Pero no.

El dolor residual en los gemelos, producto del entrenamiento de la semana pasada, va in crescendo hasta el punto de hacerme sufrir nuevamente a partir del km 4 mas o menos. Todo lo demás parece que funciona, el ritmo alto, la respiración, las pulsaciones..

A partir del km 5 me doy cuenta que mucha gente empieza a adelantarme, van de menos a mas y yo haré lo mismo en la subida del Paralelo. A la hora de la verdad, no he podido aumentar el ritmo, solo mantenerlo. En general hago los dos últimos km muy rápidos, pero esta vez me duele demasiado cada paso que doy.

Llego a meta sin sprintar mucho. A la que paro, me doy cuenta que casi no puedo andar. Los gemelos están inflados y duros. Veo a Isabel. Curiosamente ha hecho una foto cuatro segundos después de mi llegada sin saberlo.

Al ratito llega Miquel con mala cara gracias a los dolores varios adquiridos.

Estiramos, o mejor dicho, nos estiramos a vaguear en el suelo, y hacemos tiempo para que sea una hora mas decente en la que ir a tomar las tradicionales cervezas.

Al final, puedo estar contento. He rebajado en casi un minuto mi marca personal. Ahora son 43 minutos y 36 segundos. Puesto 867 de 4.266.

Miquel, ha quedado el 1.349 con un tiempo de 45'55". Eso sí, mantiene el record del equipo por tres segundos.

Ahora me parece que ya toca descansar hasta la Sant Silvestre. Mi objetivo será hacer una carrera sin dolores.

85ª JEAN BOUIN

Este domingo toca carrera a pie de 10 km. La sección de atletismo del Carajillo Team se ha inscrito al completo.

De momento los entrenamientos son esperanzadores. El sábado hice 13 km a una media de 12km/h y aun tengo ligeras agujetas en el gemelo. Pero nada mas. Parece que los problemas de rodilla se han solucionado.

Veremos a ver.

Recuerdo que cuando tenia unos 11 años, en el colegio hacía carreras de cross. Los mas destacados de cada categoria los selecionaban para la competición oficial de la Jean Bouin. Entonces ya corría como ahora, reservando al principio y fuerte al final. Pero entonces no calculaba bien el tiempo y casi nunca alcanzaba al primero, quedando en terceros puestos. No recuerdo el porqué, pero no llegué a ir a la Jean Bouin de ese año. Creo que ese fué el motivo de no seguir en el mundo del cross.

Ahora, 30 años despues me llega otra oportunidad, aunque sea en la modalidad open.

LA DIETA ORRIENCA

O de como perder tres kilos en tres días. Infalible. Además, no son tres kilos generales sino localizados en la zona abdominal. Lo explicaré paso a paso.

Paso 1, La Preparación:

Presentarse a las 8 de la mañana en Orrius después de perderse con un ya habitual y desmotivado compañero de aventuras. A ser posible ir ligerito de ropa para poder apreciar los seis grados del ambiente. No tomar el caldo calentito que ofrece la estupenda organización porque haría una capa de grasa en el estomago que evitaría los efectos del tratamiento. Presentarse en la salida previo calentamiento (es un decir) y hacer alguna broma con el compañero habitual y desmotivado, como por ejemplo enseñarle los calcetines verdes que llevas a juego con los zapatos amarillos.

Paso 2, La Carrera:

Sal lo mas rápido posible porque, efectivamente, este circuito tiene un primer corriol taponador, que afortunadamente cogemos bien y ya no hemos de preocuparnos por las aglomeraciones. Es curioso como ha cambiado mi forma de ver las salidas. Antes odiaba profundamente a los que salían disparados solo sonar el petardazo. Pensaba que era un acto de prepotencia, de locura ante los km que faltaban, etc... pero es que si no espabilas al principio, te puedes tirar mucho rato pendiente de si el ciclista que va delante va a parar a media subida y hacerte poner el pie en el suelo.

Después de varias desmotivaciones, entre las que destaco el pensamiento serio de renunciar al recorrido largo en beneficio del corto, me doy cuenta de que físicamente ya he llegado al limite, y que solo lo excepcional del recorrido me hace continuar. L a temporada ha sido muy dura y ya va siendo hora de terminarla.

Pero a la que pillo a Miquel (novedad, hemos ido juntos los 5-6 primeros km pero luego se me escapó) parece que vuelven las fuerzas, que junto con alguna cuenta pendiente con alguno de los participantes que me voy encontrando, hacen que Miquel me tenga que perseguir entre insultos el resto de la carrera.

Aunque, en esta ocasión, y por primera vez en este tipo de cursas, le he ido esperando en algunos momentos para realizar juntos el recorrido mucho mas tranquilos de lo habitual.

Pero volvamos a la fórmula pierde peso. Sobretodo, e n el último avituallamiento, preguntar disimuladamente a la organización por el porró. Alzarlo con energía apuntando a la gola y contar hasta 10 como mínimo. Si es más no pasa nada.

Paso 3. El Remate:

Ya sin energías, hacer un sprint para llegar antes que el capullo que me ha ido empujando en los corriols pa matarse pero que en las subidas se desinflaba. Ir a buscar los obsequios (para variar, por un número no me ha tocado un nosequé), la camiseta, la butifarra, la cerveza y concentrase en el momento clave. Acercarse a una de las mesas y localizar el vaso de plástico con allioli que lleva dos horas al sol. Untar bien la butifarra y degustar.

Si podéis, añadid dos o tres cervezas mas para acelerar la fermentación. En cuestión de unas dos horas tu compañero te dirá "Esta camiseta también te hace pancha" Tranquilos, no tenéis barriga, es el aumento de volumen previo a la expulsión de todas esas materias indeseadas que habéis ido guardando desde la infancia.

Resumen.

Creo que el mejor recorrido de la zona que he hecho nunca. Aún desmotivado, me gustó mucho. Durisima. IBP 132 con 1490 m desnivel acumulado. 89 posición de 328 que terminaron. 2 horas 57 min.

Han de salir fotos de la organización, que ya colgaré.De momento un video donde aparecemos en la salida durante unos instantes.

LA SORPRESA PAS-PAS

Primera participación de este inicialmente desgraciado equipo de Raids. Ya mal empezó el día cuando despues de llegar tarde el capitán del equipo (yo) fuí atropellado por un coche marcha atrás delante de la puerta de casa de Miquel. La rueda me aplastó el pié dejandome atrapado sin poderme mover. Si llega a continuar la marcha me lo habría roto, pero los golpes que le dí al coche lo impidieron.

En el viaje hasta Cornudella valoramos disolver el equipo. Habia comenzado a llover y la motivación de Miquel estaba por el suelo debido a problemas físicos diversos. Además, el nexo de unión del equipo ya no existía, pues ni el maestro dice pas-pas, ni ya es mi maestro.

Pero en fin, el equipo tenía que luchar antes de morir y como capitán eso intenté. Llegamos a Cornudella de Montsat con un frio que hacia temblar a las casi doscientas personas que iban a participar en el último Open Raid X Races de la temporada, organizado por los de Naturetime. http://www.naturetime.es/

Al recoger los dorsales ya nos llevamos la primera sorpresa, somos el equipo 1, y por tanto abriremos la competición.

Mientras caliento bajo el arco de salida, oigo una chica que dice "pobres, salir primeros que presión".

Me coloco la pinza de control en la muñeca, una por equipo, para marcar los puntos de paso detallados en una hoja de ruta que parece escrita en clave encriptada y un mapa gigante de la zona donde se visulaizan los controles.

Sector uno. Orientación Urbana.

Primer fracaso como capitán. Se trata de localizar doce balizas señaladas en un mapa del pueblo sin detallar las calles. Podemos repartirmos las balizas pero la última la hemos de marcar juntos con la pinza o Sportident. Marco la primera y oficialmente empieza el raid por equipos.Nos repartimos el pueblo en dos zonas para que cada uno haga las balizas que hay en ellas. Sin ninguna referencia, salimos corriendo y subimos por la avenida principal hasta que nos dividimos cada uno hacia su sector.

Nuestro sentido de la orientación, alojado en el culo, hace que nos volvamos a encontrar unas calles mas arriba. Ya empiezan a verse a otros participantes y seguimos a uno hasta la primera baliza. La marcamos en el mapa de Miquel, pues estabamos en su sector, y ya podemos orientar el mapa al saber donde estamos ubicados. Primera lección. Si no sabes donde estas, deja de correr y centrate.

Las fitas empiezan a caer pero mi última se resiste. A estas alturas, las calles de Cornudella estan llenas de gente con petos amarillos corriendo por todas partes.

Como por la situacion en el mapa no puede ser en otro sitio, salto una pared de piedra de unos 2 m a una especie de jardín de casa particular que ya habia descartado. Y allí estaba el arbol con la bailza colgando. Ficho, salgo corriendo a la útima fita y espero a que llegue Michel . Cuando llega no se que me dice.

Marcamos juntos y pasamos a la transicion en BTT para el sector 2. Entonces me explica que no hemos marcado el CP99, que ahora estabamos en el CC1. No me entero de nada. Así que pienso que el primer sector no nos puntuará. (luego en la clasificación final compruebo que sí, por tanto igual lo hemos hecho bien)

Sector dos. Btt. Aquí llega relativamente nuestra especialidad, La primera que nos cae en la frente es que no tenemos ninguna referencia para llegar a los puntos de control señalados en el mapa. Acostumbrados al GPS, roadbook, cintas, etc... nos encontramos un poco desvalidos. Para colmo, el mapa está fijo en la bici, por lo que cualquier cambio de dirección en el camino provoca cortocircuitos mentales al capitán del equipo.

Hay un momento en que estamos un montón de corredores parados y medio perdidos por unos campos cuando veo a lo lejos unos silos de grano de una granja. Deduzco que alguna pista ha de llegar hasta ellos para cargarlos, así que encabezo el grupo hacia ellos. Cojemos la pista, que resulta ser un GR hasta el siguiente control escondido en un cobertizo de una masia abandonada. Ficho.

Seguimos bajando. De repente mi compañero se para. Pinchazo. Este equipo está gafado. Miles de km. al lado de Miquel y nunca hemos pinchado hasta hoy. Aprovecho para comer algo, quitarme ropa y saludar a todos los equipos participantes en el Raid que nos van adelantando uno a uno.

Solventado el problema, seguimos la marcha dirección al pueblo de La Morera de Montsant, adelantando a cuantos se nos ponen a tiro en un alarde de fuerza. El alarde tambien hace que nos pasemos un cruce y lleguemos en pronunciada subida a la carretera expresamente prohibida en el mapa.

Vemos el pueblo a lo lejos, justo a nuestra altura. Empiezo a caminar por la carretera desesperado intentando encontrar algun camino paralelo pero nada. Miquel me hace ver que por allí no vamos bien. Tendremos que bajar y volver a subir. Nuevo fracaso como capitán. No he sabido ver el cruce y hemos perdido mas de 10 minutos.

Llegamos al punto de control de La Morera y en una pista de basket hacemos la transición. Dejamos la bici.

Sector tres. Via Ferrada. Nos colocamos el equipo de escalada y empezamos a caminar en busca de la salida correcta del pueblo. Poco a poco nos vamos orientando mejor. Marcamos dos controles optativos mas y cojemos un camino en fuerte pendiente hacia el inicio de la ferrada.

Pronto deja de ser un sendero y se convierte en una semiescalada por bloques de piedra. Mi copain empieza a no verlo claro pero sigue hasta la base de la pared inicial de la via.

Aquí empiezan los insultos hacia mi persona cuando Miquel ve en lo alto un puente tibetano suspendido, que tendremos que cruzar obligatoriamente.

Vamos subiendo en romeria con el resto de corredores y aprovecho para hacer un monton de fotos del acollonido escalador.

La vía en general es fácil, aunque tiene algunos pasos que exigen mas destreza. Algunas presas se movian, cosa que no daba mucha confianza y aumentaba la adrenalina.

Para calentar, a mitad de camino teniamos un pequeño tibetano.

Llegamos a la pasarela mas espectacular. La paso sin problemas y espero a que llegue Michel.

Una pared vertical para acabar, muy asegurada con una cadena y nuevamente a correr. Bueno, yo a correr, Miquel tiene las pulsaciones por las nuves del susto y solo puede caminar. Y encima con desgana.

Tenemos dos balizas opcionales antes de llegar al punto de control a 1.116 metros. Como capitán, asumo la responsabilidad y me tiro barranco abajo a por una baliza mientras el otro pájaro se recupera en el camino. Resbalo y me hago daño en el brazo pero sigo hasta encontrar la baliza colgada en un arbol. Subo resoplando el desnivel hasta el camino para atacar la siguiente. Ya voy comprendiendo el mapa. Veo las curvas de desnivel, los barrancos marcados, los caminos, etc... con lo cual empiezo a trazar la ruta mentalmente desde la baliza hasta el punto de control. De repente, el tiempo cambia y momentaneamente la niebla lo tapa todo.

Llegamos al camino de bajada hacia el pueblo. Aquí podemos decir que el equipo realiza una exibición. Supongo que debido a la fuerza que tenemos en las piernas gracias a la bici y a la experiencia en montaña, bajamos a una velocidad de vertigo adelantando a todo quisqui por un camino complicado. Parece que Michel se anima pese a los fuertes dolores en el pie. Al menos ya no me insulta.

Sector cuatro. Llegada de nuevo a la Morera. Btt de bajada por la carretera hasta cojer un camino que enlace con el GR. No hay mucha dificultad en la orientación con lo que podemos ir mas deprisa. Aquí el equipo parece resurgir y hacemos una buena subida sin excesiva complicación hasta llegar a las cercanias de Cornudella, donde hemos de localizar una de las fitas en medio de la nada.

Llegada al sprint en primera posición de una buena grupeta al tomar la senda correcta sin hacer caso de la dirección que tomaba el pelotón.

Sector cinco. Ahora toca el Kayac. Sin dejar la btt, enfilamos hacia el pantà de Siurana. Cojemos un penoso camino para localizar una de las balizas opcionales. Aquí vamos completamente desorientados pero al final encontramos la fita siguiendo a una pareja.

Llegamos al embarcadero, dejamos las bicis y nos subimos al kayac. Sin el mapa. Otra cagada del capitán. Seguimos a la pareja mixta que ha llegado antes, que parece que tienen las ideas mas claras, y desembarcamos en una lengua de tierra donde cuesta arriba localizo y marco otra baliza. La pareja en cuestión quedaría en segunda posición de la general.

Pero el marcaje obligatorio esta mas abajo, con lo que hemos de remar y remar. A estas alturas, tanto a Miquel como a mi, las rampas es las piernas nos machacan. La postura en la barca hace que el interior del cuadriceps se contraiga. Ultima baliza y vuelta a puerto. Llevamos mas de 45 minutos dando paladas. Sin duda la prueba mas dura y que mas nos ha hecho sufrir. Mas rampas al salir de las barca.

Solo queda llegar hasta la meta en Cornudella. Decidimos seguir la carretera y entrar por la parte alta del pueblo. Es un poco mas largo pero mas rápido. Estrategia pura y dura.

Llegada a meta. Como siempre al sprint. Ya mas calmados, nos comemos unas ensaladas y nos dan unas butifarras crudas para que nos las hagamos en las brasas ya habilitadas. Como se les ha averiado el surtidor de cerveza, hemos de buscar un bar donde tomarnos unas medianas antes de irnos para casa.

Resumen: 6 horas y 22 minutos tiempo total de todos los sectores. Viendo la clasificación vemos una sorprendente 14 posición general y la 10 en categoria masculina sobre 97 equipos participantes anunciados, aunque solo han acabado 81. Delante nuestro han entrado a menos de 5 minutos, los ganadores del último raid. Entre el quinto clasificado y nosotros no hay ni diez minutos. Son numeros esperanzadores y mas teniendo en cuenta el tiempo perdido en el pinchazo, el perding en btt y la inexperiencia en la orientación urbana.

Por mi parte he descubierto una modalidad deportiva que desconocía y que veo interesante en varios aspectos:

1) la orientación te obliga a pensar y arriesgar, por tanto trabaja tanto la mente como el cuerpo.

2) No tienes un stres permanente de competición. No es quien llega antes sino quien marca todas las balizas, que es lo que hemos hecho nosotros. En caso de empate , se toma el tiempo. Por tanto, cualquier corredor que tengas corriendo delante no quiere decir que tenga mas puntos que tu.

3) Realizas varias disciplinas con lo que es mas divertido y deportivamente es muy exigente. Todos los musculos intervienen. Tambien todos los musculos te duelen al día siguiente.

4) La cantidad de anecdotas es muy alta respecto a una simple carrera de btt o running. Te pasa de todo.

En fin. Yo pienso repetir. Miquel ya veremos.