DUATLO DE CAP D'ANY

Nada mejor para acabar el año que estrujar el cuerpo en un último esfuerzo. No quería hacer la duatló de Cabrils para no agotarme y finalmente he hecho la Duatló de la Serra deMarina. El sábado quedé con Vador para un circuito suave de BTT que al final terminó siendo un rompe-piernas de unos 1000 metros acumulados en apenas 2 horas 30 minutos.

Ya para empezar, el “Guía del Desfiladero” no tenía p.... idea de cómo llegar desde Cabrils hasta el GR, así que hicimos un tour por toda la urbanización y sus interminables subiditas. En varias ocasiones, al llegar a la cima de una calle tipo Anglirú, esta se convertia en un nada por donde seguir, momento que recoge la fotografia (fijarse como Vador otea el horizonteintentando saber donde está...) Eso sí, cuando por fin llegamos al Coll del Porc, el guía se comportó y me enseñó varios caminos dignos de volver a repetir.

A la mañana siguiente hacemos la transición y el tramo a pie es la Sant Silvestre de Masnou, en su 28 edición, la mas antigua de Catalunya. Son 8 km por la playa, hasta Premià de Mar y volver. La carrera bien, pero enseguida se me cargan las piernas y no puedo ir tan ligero como quería. Al final cumplo objetivos: llegar antes que Vador (+4’40”), que la liebre de la cursa de Premià (+2`32”), y rebajar el tiempo por Km, que ahora lo tengo en 4:43. Nuevo record.

Feliz año 2008 a todos los que leáis esta página.

SUPER 2007

Para despedir el año, un resumen fotográfico de lo que he hecho:

TITAN DESERT

XVI GOSOL-BERGA

X CURSA ATLETICA PREMIA DE MAR 10 KM

V TRIATLO DE MALGRAT DE MAR

V MARXA D’ES POLLASTRE

V MARXA VALBUENA CASTELLDEFELS

IV TRINXACADENES

X MARXA D’OR

1ER DUATLO DE MUNTANYA VILA DE CASTELLAR

II PEDALADA SOLIDARIA

SANT SILVESTRE

El año pasado ya me quedé sin poder ir a esta carrera por la lesión en el talón, fruto del sprint en subida y realizado en frio mientras buscaba bolets... Así que descarto la Duatló de Cabrils, mas que nada porque me conozco y pasaría el fin de año con agujetas.

PEDALADA SOLIDARIA

Domingo 16-12-07. Mataró

Esta vez se trataba de ser solidarios con la Fundación Dakar, así que nos hemos presentado a las 9 h en las pistas de atletismo de Mataró, en plena ola de frio siberiano, los Dakarianos Miquel, Barbara y yo, mas una representación de tres Holmes Place.

La carrera como siempre: mucha gente para ir adelantando, subir, bajar, esquivar , etc... El circuito, dos vueltas de 16 km., muy rápido y bonito, de los mejores del año. Como es una pedalada solidaria, no haré la crónica deportiva ni la clasificación.

Al final, un buen bocata, porró de vi, café, y a probar la carpa de recuperación por electro estimulador de la casa Complex, del cual sorteaban un modelo entre todos los que rellenaran un boleto.

En plena “estimulación” proceden a la rifa y el ganador es Miquel Ferrer!!!! que en ese momento esta tumbado con los gemelos llenos de pegatinas cableadas al aparatejo. La tensión aumenta cuando vuelven a llamarlo, piensan que no está y amenazan con sacar otro nombre. Miquel sale corriendo después de ser depilado al sacarle las pegatinas, y el zenit llega cuando la spiker anuncia que hay dos Miquel Ferrer, así que después de aclarar que es el nuestro, le entregan la maquinita y le hacen la foto con el director de Complex.

ARAN

De tots els menuts de la familia, l'Aran és l'únic que te capacitat per anar en bici per la muntanya. Aquest gran col.lecioniste d'ossos ja ha fet moltes curses. Qui sap si un any anirèm junts al desert....

soy un "picao"

La verdad es que cualquier cosa me provoca. Este cartelito en Somiedo (Asturias) por un momento me hizo pensar en probar a cruzar el cercado. Después de estudiar el terreno y las probabilidades de éxito (mas las consecuencias del fracaso) desistí.

Ahora resulta que hay una duatló de muntanya en Cabrils. No tenía intención de apuntarme, pero como alguno del gimnasio irá ...

TITAN PASSEIG MARESME

Diumenge 2-12-07

El primer intent de fer una ruta circular enllaçant Serralada Litoral amb la Serralada de Marina haurà d’esperar doncs l’equip format per l’Alex, Xavi, Miquel, Vador, i un servidor teníem mes ganes de juerga que de patir per una fita que a hores d’ara sembla més difícil d’assolir. La jornada ciclista comença a les 9 del matí anant cap a Premià a la recerca d’en Sal-Vador, i desprès anant cap el port a recollir al Xavi, que no hi és. El truquem i una veu caçallera indica que “aneu tirant que ara vinc” , opció que rebutgem. Uns quants intents de no vindre i vint minuts d’espera mes tard, fa la seva aparició en Xavi, moment que recull la imatge.

Un cop a la capçalera del Besós, arriba la resta de l’equip: en Miquel i l’Alex, que ja s’ha xuflat l’entrepà de xoriço pre-sortida habitual. Primeres mandarines que treu el Xavi.

Iniciem l’aventura en perfecte sincronització en els relleus, però de seguida comencem a xerrar, doncs fa temps que no ens veiem, i de manera inconscient ens anem relaxant.

Arribem a Montornés amb l’horari destrossat i una velocitat mitjana de escalfament de classe d’espinning, per trobar-nos amb una gent amb la que havia quedat l’Alex per fer una part del recorregut.

Enfilem cap a Vallromanes i ja veig que avui tampoc farem la Titan Maresme, doncs hem d’anar esperant al nou grup i nosaltres només fem que xerrar i riure.

Vist l’ambient festiu, decideixo que ja no cal reservar les forces, i tots els carbohidrats, taurines, cafeines i glucoses que m’he empassat, estan bullint i volen sortir, per tant, després de pactar que ens trobarem al mirador, comencen les hostilitats amb el Miquel. Com si d’una etapa del tour es tractes, ens anem vigilant en les primeres rampes amb constants canvis de ritme contrarestats pel corredor catalano-suïs, que arriba molt accelerat a la primera pujada forta i, desconeixedor del terreny, acaba cedint un espai que després ja no podrà recuperar.
Al punt d’informació hi ha el primer control de l’ascensió:

1er. Jo

Deixo la bici, i preparo la càmara pel testimoni en imatges...

2on. Miki Romminger.

3er Vador Contador.

4rt. Xavi Piepoli,

5e. Alex Vinokourov.

Un cop fetes les fotos del primer control, veig que Contador ha desaparegut. No ha parat i ha continuat cap el port especial del Mirador, en una escapada en solitari completament desesperada i amb més cor que cap, exprimint el poc orgull que li queda.
Comença la persecució i en uns minuts enllaço visualment. El seu ritme és lent i ple de patiment. El segueixo a roda uns instants per recuperar-me una mica, i llenço l’atac definitiu amb un “te pillé” que queda gravat a foc per sempre mes en l’anima del pobre Vador, que igual que al mestre Alfonso que també li van gravar un cop, de ben segur que voldrà venjar algun dia.
Aviat van arriban la resta de corredors, i esperem al grup de l’Alex. Comencen a sortir mandarines del Xavi’s camelbak.

Al mirador decidim que li donin pel cul a la Titan Maresme i ens anem a fer unes birres a casa meva. Fotos de rigor i cap a Masnou, on el Xavi Piepoli ens abandona.


Un cop a casa, i després d’unes quantes birres, l’ultima foto, on en Miki Romminger diu que ja està fins..... que li faci fotos.


En resum, ha estat una soritda molt divertida.

ALEXIA

Estas vacaciones y con el fin de entrenar para la posible Pedals de Foc 2007 (que luego no haría), estuve cicleando la Garrotxa tanto en montaña como en llano. Subí al Capsacosta, investigué un montón de caminos que generalmente acababan en una masia llena de perros y con el Pagés saliendo a ver que pasaba, encontré unas cuantas ermitas alucinantes, inicié pero no terminé la Vía Romana, etcc..

Como curiosidad, encontré esta casa en medio de la nada, que si podéis agrandar los detalles, solo es hormigón y cristal. En la parte triangular superior, tenía un espacio grandioso con un ventanal y solo una bici estática en medio.

A destacar la ruta del carrilet desde Olot a Girona. Ida y vuelta. En total 125 km que se me hicieron eternos en la parte final, pues de vuelta desde Girona todo es ligera pero machacona subida. Creo que tardé unas 6 horas.

Unos de esos días en medio de una subida terrible en plena Vall de Bianya, me suena el móvil y recibo un mensaje con la foto de Alexia, mi nueva sobrina. Este es el momento exacto de recibir la noticia.

Y esta es la foto que recibí de la pipiola. Tres horas después estaba con ella en brazos.

ELS NENS CASTANYERS

Hace muchos años, en una salida con la bici por el Montseny con un amigo llamado Alex, nos perdimos estrepitosamente y despues de bajar durante muchos Km. llegamos, por llegar a algun sitio, a la población de Arbucies. Como el coche lo teniamos en Santa Fe, preguntamos la forma de llegar y un buen hombre no indicó "por esta pista llegais directos, pero son 16 km de subida"

La pista en cuestion, ha resultado ser un camino al que he vuelto muchas veces, con y sin la bicicleta, para buscar castanyes, bolets, pasear, etcc..

Tambien recuerdo que llevé a mi hermanito Alex y no pudo llegar a coronar la cima, pegandose la santa leche al bajar (aunque no lo reconoce en público)

Una vez incluso nos encontramos a una misteriosa ermitaña que nos enseño un tipo de flores que se comian en ensalada. La verdad es que estaban buenas...

En fin, este año, tambien he recogido castanyes con mis dos nens.

TRIATLO MALGRAT

Domingo 29-7-07, a las 9 h. MALGRAT DE MAR.

Primera triatlón, y creo que última. Mas que nada porque es una nueva disciplina que tiene su propio entrenamiento, y no vale pensar, como pensaba, que con entrenar bien dos de las tres disciplinas ya estaba todo hecho. Pero en fin. Mi compañero Antoni y yo (este si que tiene moral y se apunta a los retos mas exigentes) nos presentamos en Malgrat con la intención de acabar la prueba y de paso airear las lorzas cultivadas en el gimnasio.

La cuestión es que en la primera prueba, la natación, entra en juego la picardía, y yo no la tengo. Como nadando la gente se desorienta, la confusión general hizo que la mayoría se saltaran la primera boya de control. Algunos volvimos hacia atrás y la bordeamos legalmente mientras nos salía en la cabeza un aura santa de gran pardillo. La otra picardía está en nadar sin mirar a quien vas a golpear. Y si miras, a quien golpean es a tí.



Total, después de saborear el mediterráneo a través de unos lingotazos de mar salada, creo que llego a la playa en el puesto 320 de los 330 participantes.


En la primera transición pasas de nadador mojado a ciclista totalmente equipado.



Salgo corriendo en la bici dispuesto a ganar los puestos perdidos y lo consigo a medias. En las rampas voy adelantando pero llevo las pulsaciones muy altas y no consigo coger ritmo pues solo veo objetivos a los que adelantar. Las rampas son tan exigentes que muchos ponen el pie en le suelo, pero el problema viene en los corriols, donde hay poca experiencia y también bajan de la bici, haciendo unos tapones que hacen parar al resto y formar una cola tipo La Cabrerés. Pero bueno, creo que al final igual adelanté a unos 150 participantes.

En la transición hacia la carrera a pié, solo se trataba de cambiar los zapatos, pero al chip cerebral que te empuja a seguir y te da ánimos no estaba muy fino.



(Pedazo de propaganda de Holmes Place)

No se si fue el parar en seco, o la cantidad de liquido isotónico que llevaba mezclado con el agua de mar, pero la cuestión es que al empezar a correr un doble flato lateral cruzado me afecto al estomago y me hacia parar constantemente a recuperarme. Las pulsaciones también como locas, no había manera de pillar ritmo. En el km 2 me dan agüita, me la tiro por encima, y el chip se reactiva. Ya no me paro mas veces pero voy pidiendo la hora. Me pasan bastantes corredores pero ya no me importa a estas alturas.

Al final, avituallamiento de sandía, melón, bocata de jamón, barra libre de refrescos, camiseta, etc... Tiempo 1.12.43 h. Clasificación. 184 de 337.